减肥不二法门： 节食+运动

　　减肥不二法门： 节食+运动吴国坤表示，减肥的不二方法是节食和做运动，减肥产品只能起到短期的辅助作用，不适宜长期服用。

　　对于有不少减肥产品声称有局部减肥（如肚腩、大腿等）作用。他回应说，根据中医的整体调节理论，用药物很难达到局部减肥之目的，但只要全身气血运行通畅、阴阳协调，即可又健康、又有好体态。

　　由于减肥瘦身在本港已是一种潮流，不少市民都会自行依广告或朋友介绍选择减肥产品。吴医师认为，这种做法相当危险，因为有关产品可能与本身体质不符，短期可令体质变差，长期可能对肝、肾功能造成影响。他建议，市民在服用减肥产品前应先请教中、西医的专业意见。